Тренды спортивного питания 2026: эра биодоступности
Аманогава Витаминс
Гид по питанию
Индустрия веганских добавок в 2026 году ушла от простых смесей соевого белка. Сегодня в центре внимания — липосомальные формы доставки и ферментированные растительные экстракты, которые усваиваются на 95% эффективнее стандартных капсул.
Что стало стандартом в 2026 году
Липосомальный B12
Витамин заключен в жировую сферу, что позволяет ему миновать агрессивную среду желудка.
Хелатные формы минералов
Магний и цинк в форме бисглицината не вызывают дискомфорта в ЖКТ и быстрее попадают в мышцы.
Мицеллярный протеин
Новое поколение горохового и рисового белка с очисткой от антинутриентов (лектинов).
При выборе добавок в этом сезоне ориентируйтесь на следующие критерии качества:
- Наличие сертификата Clean Label (отсутствие искусственных красителей).
- Использование органического стевии вместо сукралозы.
- Подтвержденный лабораторно процент чистоты активного вещества.
Тренд года: переход от универсальных комплексов к персонализированным стекам под конкретный вид спорта (циклические vs силовые нагрузки).